Entdecke die perfekte Balance aus Spaß und Fitness in unseren professionell geleiteten Kursen
Unsere Kurse werden nur von ausgebildetem Fachpersonal durchgeführt. Du hast noch nie einen Kurs mitgemacht und willst gerne mal reinschnuppern? Kein Problem! Ruf uns gerne an.
Übrigens: neben den hier vorgestellten Kursen bieten wir auch immer wieder Kursspecials an! Schau dazu einfach in unseren Kursplan.
Zumba ist ein energiegeladenes Tanz-Fitness-Programm, das lateinamerikanische Rhythmen und einfache Choreographien kombiniert. Es bietet ein effektives Ganzkörperworkout, das Spaß macht und ordentlich Kalorien verbrennt.
Step Aerobic ist ein dynamisches Fitness-Programm, bei dem rhythmische Bewegungen auf und um eine erhöhte Plattform durchgeführt werden. Es verbessert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur und fördert die Koordination.
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, das die Muskulatur stärkt, die Körperhaltung verbessert und die Flexibilität erhöht. Es fördert eine stabile Körpermitte und unterstützt eine bewusste Atmung.
Jumping Fitness ist ein intensives Workout auf speziellen Trampolinen, das Ausdauer, Kraft und Balance fördert. Es bietet ein gelenkschonendes, spaßiges Training, das den gesamten Körper kräftigt und viele Kalorien verbrennt.
Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele durch sanfte Dehnungen, Atemübungen und Meditation in Einklang bringt. Es verbessert Flexibilität, Kraft und innere Ruhe.
Indoor Cycling ist ein intensives Ausdauertraining auf stationären Fahrrädern, das Herz-Kreislauf-Fitness verbessert und Kalorien verbrennt. Es bietet ein motivierendes Gruppenerlebnis mit mitreißender Musik.
Pump ist ein kraftvolles Ganzkörpertraining mit Langhantel und Gewichten, das deine Muskeln definiert und stärkt. Mit motivierender Musik und leicht erlernbaren Bewegungen trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen und verbesserst deine Ausdauer.
Unser Bauch-Beine-Po-Kurs konzentriert sich gezielt auf die Problemzonen und formt diese durch effektive Übungen. Mit verschiedenen Trainingsmethoden und Hilfsmitteln wie Tubes, Bändern oder Hanteln stärkst du diese Bereiche und verbesserst dein Körpergefühl.
Tabata ist ein hochintensives Intervalltraining, das in kurzer Zeit maximale Ergebnisse liefert. Mit dem Wechsel zwischen 20 Sekunden Vollgas und 10 Sekunden Pause pusht du deinen Stoffwechsel, verbrennst effektiv Kalorien und steigerst deine Fitness.
Deine Fragen zu unseren Kursen beantwortet
Ja, es ist zwingend erforderlich sich für die Kurse anzumelden. Hierzu bieten wir euch die Möglichkeit, euch über unsere Studio App an- und abzumelden.
Alle unsere Kurse bieten Einstiegsmöglichkeiten für jedermann, egal wie erfahren du bist. Für unsere Functional Fitness Kurse bieten wir extra Kurse für Anfänger an.
Für alle Kurse empfehlen wir bequeme Sportkleidung, ein Handtuch und eine Wasserflasche. Für Yoga und Pilates kannst du gerne deine eigene Matte mitbringen, wir stellen aber auch Matten zur Verfügung. Für Indoor Cycling sind Radlerhosen und Sportschuhe ideal.
Je nach gewählter Mitgliedschaft sind Kurse bereits inklusive oder können als Zusatzleistung gebucht werden.Spezielle Workshops oder Intensivkurse können extra berechnet werden.
Ja, du kannst gerne einen Schnupperkurs besuchen, um zu sehen, ob der Kurs zu dir passt. Melde dich einfach bei unserem Team an der Rezeption oder telefonisch an, und wir reservieren dir einen Platz für eine Probestunde. Für Nicht-Mitglieder bieten wir auch Tagespässe an.
Starte jetzt mit einer kostenlosen Beratung und deinem persönlichen Trainingsplan bei FusionFitness.